СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ — КОЖНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, КОТОРОЕ ЧУТЬ НЕ ПРИВЕЛО К СМЕРТИ (как нереализованная личностная потребность вызвала психосоматическое заболевание)
Дорогие друзья!
У меня в ВК есть группа «На нервной почве» https://vk.com/na_nervnoy_pochve, посвященная стрессу и психосоматике, а если точнее, ⚠способам и приемам регуляции стресса и ⚠ способам избавления от психосоматических заболеваний, которые на почве стресса возникают. Эта заметка из этой группы:
Я сегодня буду говорить о вещах не очень приятных (как видите, картинка страшная 
), но из песни слова не выкинешь — люди должны понимать, к чему приводит стресс и что такое психосоматика.
Сейчас слова «стресс» и «психосоматика» можно услышать довольно часто, и их употребляют не только врачи и психологи, сейчас и обыватели знают, что это «болезни, связанные с нервами».
Я предлагаю вам, наконец, разобраться, что такое «стресс» и «психосоматика», и, самое главное, что с этим делать?
Сначала я дам научное определение психосоматики, и немного теории, но не пугайтесь, я быстро и коротко объясню это простыми словами. Это нужно сделать обязательно, потому что, чтобы разобраться с проблемой, мы должны понимать ее суть.
Итак, слово «психосоматика» состоит из двух греческих слов: psyche – это душа и soma – это тело.
Под психосоматикой понимают направление в медицине и психологии, которое занимается изучением влияния психических факторов на возникновение и последующее течение соматических (т.е., телесных заболеваний).
Т.е., воздействие на человека идет психическое, а заболевает тело…
Этот термин был введен в обиход 200 лет назад! (в 1818 г.)
В основе психосоматического заболевания лежит реакция организма в ответ на эмоциональное переживание. И эта реакция сопровождается как нарушением функций различных органов, так и их тканей (например, изменение сердечного ритма и повышение давления – это нарушение функции, а, например, появление пятен и волдырей на коже – это изменения тканей).
У одного человека психосоматическое заболевание проявится в желудочно-кишечной системе, у другого – в сердечно-сосудистой, у третьего – отреагирует кожа. Какая система пострадает, зависит от многих факторов.
Для того, чтобы эффективно воздействовать на психосоматическое состояние и его устранить, надо помнить, что всегда есть три составляющих (окружающая среда, которая действует на человека, психика человека и тело человека), и хороший результат можно получить только учитывая все эти три составляющие и воздействуя на них.
Как же конкретно проявляются психосоматические расстройства?
⚠ Вот неполный перечень симптомов, которые могут быть:
• Непонятное, некомфортное чувство в грудной клетке/ горле/ животе;
• Невозможность сделать нормальный вдох, одышка, поверхностное дыхание;
• Ощущение «сдавливания» в сердце, сердцебиение, нарушение ритма, замирание сердца;
• Тяжесть в желудке, ощущение движения в животе, сжатие и спазм в желудке, постоянное ощущение голода, которое не утоляется, или, наоборот, полное отсутствие аппетита, боль в животе, запоры/диарея;
• Обострение кожных реакций — высыпания, чувствительность;
• Аутоиммунные процессы (ревматоидный артрит, онкология и др.);
• Панические атаки, тревожное расстройство;
• Регулярные спонтанные самоповреждения (удары, ожоги, переломы);
• Проблемы опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, ранний остеохондроз, спазмы мышц в различных частях спины, боли, онемение и др.
• Нарушения со стороны мочеполовой системы.
• Многие другие симптомы, которые могут касаться любых органов и систем организма человека.
Если вы наберете в поисковике «таблица психосоматических заболеваний», то выпадет таблица, в которой присутствуют все системы человеческого организма и название большого числа заболеваний.
Можно с уверенностью сказать, что в любых органах человеческого организма могут развиться психосоматические расстройства.
С теорией покончили
Переходим к практике.
Мне в практике пришлось сталкиваться с психосоматическими расстройствами, которые возникали в сердечно-сосудистой системе, в желудочно-кишечном тракте, в дыхательной системе, в системе терморегуляции.
А сегодня я расскажу вам о случае тяжелого кожного расстройства, которое было связано с психологическими проблемами.
Речь пойдет о молодой женщине, которая столкнулась с неразрешимой проблемой, которая не позволяла ей проявить свою главную личностную составляющую.
Т.е., хотя ей казалось, что она примирилась с этим, и найдет себя в другом, ее глубинная сущность была с этим не согласна, и включила программу самоуничтожения.
Вот послушайте: