Как провести зимние каникулы с максимальной пользой, укрепив психическое здоровье свое и своего ребенка.

Здравствуйте, дорогие мамы!Где-то прочла китайскую мудрость: САМЫЕ ПРОСТЫЕ ПРИЕМЫ ПОМОГАЮТ РЕШАТЬ САМЫЕ СЕРЬЕЗНЫЕ ЗАДАЧИ…
И в связи с этим у меня вот какое предложение: как специалист в области психического здоровья взрослых и детей, я предлагаю вам быстрые и простые решения, если у вас или ваших детей есть проблемы в области психического здоровья.
Почему именно сейчас?
Надвигается вот какая ситуация (такое бывает нечасто): у подавляющего количества людей грядет череда праздничных дней, которые являются выходными. Причем это касается как взрослых, так и детей (у них – каникулы).
Я предлагаю вам осознать те нерешенные проблемы, касающиеся ваших детей и вас самих, на которые обычно не хватает времени и укрепить, подлечить их, уделить детям часть своей энергии и внимания, и одновременно укрепить себя.Причем, хочу во еще что подчеркнуть – есть много способов и приемов, когда это можно сделать с минимальным бюджетом, с минимальными энергозатратами, и очень эффективно (см. китайскую мудрость)
Где бы вы ни находились во время этих зимних отпусков и каникул (дома, в санатории, на курорте, на даче), вы точно сможете выделить 30 минут времени своему ребенку и 30 минут себе. И этого достаточно!
Вот список самых частых проблем:

1.Ребенок более-менее здоров, но уже устал, у него накопился стресс.Его нужно «подкрепить» и повысить его потенциал.

2. Ребенок имеет микро-органические нарушения, которые проявляются в виде невротических симптомов, психосоматики, эмоциональных нарушений и нарушений поведения.Ребенку надо «запустить» процесс восстановления или курсового лечения, который можно осуществлять в домашних условиях.

3. У ребенка трудности с обучением (чтение, письмо, математика), низкая мотивация к учебе, это для него «каторга». Нужно помочь ребенку освоить эффективные приемы обучения, что позволит обучаться легче, а родителям усвоить принципы «как мотивировать ребенка на учебу». Надо освоить простые нейро-коррекционные упражнения, которые смогут улучшить работу мозга.

4. У ребенка имеется энурез, тики, трихотилломания, энкопрез и другие симптомы, которые говорят о наличии у него органических или психологических проблем. В этих случаях тоже можно «запустить» процесс лечения. Выполнять рекомендации, когда ребенок и мама не заняты учебой и работой будет легче, дальше все «покатиться» само и даст лучшие результаты.

5. Во время вашей обычной жизни, когда время и силы съедают работа и рутина, у вас не хватает времени и сил заняться ребенком.Начав применять простые приемы, вы улучшите состояние ребенка, решите его застарелые проблемы, и, заодно, будете улучшать и свое состояние и уменьшать стресс, который нарастал в связи с наличием чувства вины (у ребенка есть проблема, а вы не занимаетесь ее решением в полную силу или все время откладываете ее решение).

6. Кроме того, важно и себе уделить немного внимания, поскольку стресс «зашкаливает», а ведь именно вы в связке «мама-ребенок» являетесь локомотивом, и от ваших действий зависит и состояние ребенка и ваше собственное состояние.
В любом случае, будете ли вы весь отпуск просто лежать на диване, укрывшись пледом, или если вы будете активно отдыхать, но если вы добавите к своему любому отдыху регулярную практику в виде коротких и эффективных медитаций по конкретным проблемам, то общий эффект увеличится в разы.

Как провести зимний отпуск и каникулы с пользой, и укрепить психическое здоровье., изображение №6

Итак, с помощью моих простых и эффективных материалов, вы можете решать свои проблемы:

1. Бесплатная книга «Как маме самой оценить состояние психики своего ребенка».

2. Ребенок боится врачей, укол, лечения зубов или каких-то медицинских манипуляций – курс «Как помочь ребенку избавиться от страха перед врачами» — 255 р.р.

3. Если у ребенка энурез – «Книга про энурез» — 255 р.р.., индивидуальная консультация – 1700 р.р., индивидуальный 2-хмесячный коучинг – 15500 р.р.

4. Если у ребенка имеются какие-либо невротические или психосоматические симптомы – индивидуальная консультация 1700 р.р.,курс «Родительский гипноз» 2550 р.р.

5. Если ребенок переутомлен, перестал стравляться с программой – индивидуальная консультация 1700р.р., курс «Родительский гипноз» — 2550 р.р.

6. У ребенка трудности с учебой, поведением, эмоциональные расстройства – индивидуальная консультация – 1700 р.р., курс «родительский гипноз».

7. Вам самой надо восстановить силы, у вас накопился стресс, психологические проблемы – индивидуальная консультация 1700 р.р., набор медитаций «Скорая психологическая самопомощь» — медитации на разные случаи (для снятия стресса, восстановление энергии, укрепление самооценки) – 355 р.р.

Лучший вариант – сначала прийти на консультацию, если будет нужен еще какой-то продукт для работы, вы сможете его приобрести со скидкой.

Хочу обратить ваше внимание на уникальный по простоте и эффективности продукт, который укрепляет и восстанавливает психику, закладывает надежную опору в личность ребенка, улучшает отношения между родителем и ребенком – «Родительский гипноз». Считаю, что его надо освоить каждой маме!

Родительский гипноз дает возможность с минимальными энергетическими и временными затратами делать для ребенка очень важные вещи, которые будут определять его жизнь. Это как раз про то, о чем говорили древние китайцы – простые приемы помогают решать сложные задачи.

Если вы решите воспользоваться моим предложением и оздоровить и укрепить психику своего ребенка и себя – пишите в личные сообщения dr.o.glad@mail.ru и называйте продукт, который вам нужен. Или, если выбираете консультацию, коротко опишите проблему и укажите удобные дни и время (московское).

Всего вам доброго, дорогие друзья!Желаю провести зимние каникулы с пользой!


Ваша Ольга Гладкевич.

Если считаете материал полезным, ставьте, пжл, лайки.#психотерапия_онлайн #консультация_психотерапевта

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *