СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ

0_ec200_c4e23393_orig

ЭТО СЕРОЕ ПЯТНО — НЕ ОШИБКА, ЭТО — ДЕПРЕССИЯ…  ИМЕННО ТАК ВЫГЛЯДИТ ОКРУЖАЮЩИЙ МИР ВО ВРЕМЯ ДЕПРЕССИИ…

« — Алло-алло! Здравствуйте! Вас беспокоит служба эмоциональных состояний. У Вас заканчивается срок Вашей депрессии… Продлевать будем?…»

…Продлевать депрессию не хотелось бы, а вот побыстрее завершить рассказ о ней – очень хочется…
В заключительную часть нашего разговора про осеннюю депрессию я хотела поместить материалы о проявлениях депрессии (симптомах) и о способах ее преодоления.
Но, начав печатать статью, поняла, что она получается очень длинная, а свести все к короткому формальному разговору не хочется…
Поэтому в этой части я расскажу достаточно подробно о проявлениях депрессии ( и не только об осенней) — все-таки врага надо знать в лицо…

А о том, как депрессии преодолевать, в следующей (надеюсь, последней), самой важной части.


Сразу хочу оговориться, что мнения ученых, изучавших причины депрессии, ее проявления, и создававших классификацию депрессий часто разнятся.
Здесь у нас — не научных трактат и даже не научная, а популярная статья, поэтому я буду приводить мнения, которые можно назвать общепринятыми или близкими к ним, и простые классификации (но вы должны помнить, что в каждом конкретном случае все может быть гораздо сложнее, и с этим должен разбираться специалист)
Нам всегда хочется знать, в чем причина наших проблем, поэтому мы можем рассмотреть депрессии с этой точки зрения.

Выделяют несколько видов депрессий, в зависимости от причин, вызывающих депрессию:

— так называемые реактивные депрессии (депрессия – как реакция на какое-то реально трагическое или драматическое событие в жизни человека

— невротическая депрессия — реакция на разрушение иллюзий и заблуждений человека, имеющего определенные личностные особенности – «депрессия, это когда воздушный замок рухнул и придавил своего строителя…»)

— соматогенные (астенические) депрессии — депрессия развивается вследствие истощения адаптивных механизмов человека из-за какой-либо тяжелой изнуряющей болезни, травмы, других физических страданий или лишений

— эндогенные депрессии — депрессия возникает в результате нарушений выработки и метаболизма нейрогормонов в центральной нервной системе или других биохимических сбоев

— скрытые (ларвированные) депрессии — такие депрессии могут иметь разнообразные, часто сочетанные причины, и маскируются под симптомы других заболеваний или состояний: («А, депрессия, это ты, моя дорогая? А я тебя сразу и не узнал…»)

Известная мудрость гласит, что лучше один раз увидеть… И увидеть депрессию и ее проявления нам помогут замечательные рисунки Саши Скочиленко из «Книги о депрессии»

0_ec203_650349e9_orig

По степени тяжести выделяют легкую, среднюю и тяжелую депрессии.

(Хочу сразу подчеркнуть, что в задачу данного материала не входит обсуждение выраженных и тяжелых депрессивных состояний, лечение которых требует наблюдения психиатра и длительного приема медикаментов. К счастью, такие депрессии встречаются редко).
Итак, как же проявляется депрессия? Почему так важно знать симптомы депрессии?
Дело в том, что наряду с общеизвестными проявлениями депрессии (пониженное настроение, снижение работоспособности и др.), есть много симптомов, которые обычно свойственны общим заболеваниям, но за ними, на самом деле, тоже может прятаться депрессия (так называемые скрытые или ларвированные депрессии).

0_ec1f9_2a4332a_orig0_ec1fa_ee137201_orig0_ec1fb_bc7ec86e_orig

 

 

 

 

Существует классическая триада депрессивных симптомов, и мы начнем с них:
— снижение настроения, печаль, тоска, ощущение безысходности, вплоть до нежелания жить, и утрата способности радоваться (ангедония)

— так называемое депрессивное мышление: пессимистический взгляд на все происходящее, негативные суждения по поводу всех происходящих событий, явлений, в том числе, и по поводу самого себя (идеи самоуничижения), заторможенность интеллектуальных процессов, снижение памяти, внимания
— снижение волевой активности и двигательная заторможенность

0_ec1fc_d9d7f5c3_orig0_ec1fd_63a7b54b_orig0_ec1ff_6b4d230d_orig

 

 

 

 

 

ВОТ ТАКОЙ СТАНОВИТСЯ ЖИЗНЬ…

0_ec200_c4e23393_orig Т.е., при депрессии страдают все важные психические составляющие. Но степень их вовлеченности в патологический процесс может быть разной.

У некоторых больше выражен эмоциональный компонент (человек подавлен, часто плачет, но на работу ходит, и с обязанностями худо-бедно справляется), у кого-то на первый план выступает мрачный взгляд на жизнь и на себя, а кто-то вроде и особой тоски не испытывает, а продуктивно думать и работать не может…

0_ec204_de3de8db_orig
Статистика такова: До 25% людей имеют шанс перенести легкую или умеренную депрессию в течение жизни, до 8% — тяжелую. У подростков риск перенести депрессию гораздо выше – до 40% — в силу ряда причин у подростков депрессия возникает чаще.
До 60-70% людей, обратившихся в поликлинику к терапевту, неврологу, хирургу и др. специалистам, нуждаются в помощи психотерапевта, потому что имеют признаки депрессии.
Вот далеко не полный перечень симптомов, за которыми может прятаться депрессия:
— расстройства сна (трудность засыпания, ночные пробуждения, ранние пробуждения, трудность утреннего пробуждения – да-да, симптомы противоположные, а за ними – все та же депрессия, потому что люди устроены по-разному),
— суточные изменения состояния (утром очень тяжело жить, к вечеру – «отпускает»),
— нарушения аппетита (ослабление или усиление),
— болевой синдром, склонность к спазмам, субфебрильная температура, головные боли,
— нарушение потенции и снижение либидо,
— чрезмерное употребление алкоголя и появление запоев («Вчера воевал с депрессией, друзья подносили боеприпасы…»)
— нарушение менструального цикла,
— некоторые случаи вегето-сосудистой дистонии и психо-соматических болезней многие психиатры считают тоже проявлениями депрессии..
— из психических проявлений — раздражение, недовольство всем и вся, гневливость, перепады настроения, тревога, постоянная ирония и самоирония, несвойственная прежде конфликтность. У подростков — агрессивность, нарушения поведения, уходы из дома, суицидальные тенденции (от шуток и разговоров на суицидальные темы до реальных попыток).
Картинка, как вы видите, малоприятная…

0_ec205_b5eb95e2_orig0_ec207_654b16e_origНо у меня есть хорошая новость – как учили нас психиатры еще старой школы (они работали в те времена, когда еще настоящих антидепрессантов не было) – клиенту надо напоминать, что депрессия – это не бесконечное состояние – она обязательно заканчивается!!!
Но это не значит, что надо сидеть сложа руки и ждать… Сейчас про депрессии известно очень много, и поэтому есть много средств для преодоления депрессий.

Вот об этом мы и поговорим в следующей части статьи…

https://vk.com/album180421901_200740530  — это ссылка на книгу в картинках Александры Скочиленко
Хорошей всем адаптации в осенне-зимний период!
To be continued…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *