АДАПТАЦИЯ — ЭТО…

статьи, посвященные различным аспектам адаптации в различных трудных ситуациях

«Перед смертью нам нечего больше желать» (2 часть)

Дорогие друзья! Я продолжаю тему, затронутую в статье «Перед смертью нам нечего больше желать». Если вы не читали ее — она ниже на странице, и там есть видео с эпизодом из фильма, это видео стоит посмотреть. Этот эпизод фильма является иллюстрацией того, как можно использовать трансовые состояния и наше воображение…

Читать дальше →

Адаптация к праздникам и отдыху?! Это что за ерунда?!

Дорогие друзья!  Это — не ерунда.. Я сейчас делаю продолжение предыдущей статьи («Перед смертью нам нечего больше желать…»)        Но тут всплыла тема, о которой я решила  срочно написать… Я вчера общалась с коллегой, и , кроме прочего, она рассказала мне, что в кругу ее хороших знакомых произошла ужасная трагедия –…

Читать дальше →

«Перед смертью нам нечего больше желать…»

Наверное, каждый согласится, что момент смерти является одним из самых важных и одним из самых трудных в жизни… Может быть, это прозвучит странно, но даже в этот момент возможна некая адаптация, которая позволит помочь человеку пройти через это испытание… Так что, увидев вчера по телевизору один эпизод, я поняла, что…

Читать дальше →

КАК НЕ «СЛИТЬСЯ» НА ФИНИШЕ… (продолжение)

Дорогие друзья! Теперь, когда вы знаете, как реалистично оценить ситуацию, составить пошаговый план действий и справится с тревогой (смотри первую часть), нужно поговорить о второй важной составляющей вашего успеха.  Вот аудиозапись, а ниже находится текст записи. Анекдот в тему: идет человек по просеке и видит мужика, который рубит дерево, а…

Читать дальше →

КАК НЕ «СЛИТЬСЯ» НА ФИНИШЕ…

«Слиться», «спалиться», «выгореть», «сойти с дистанции» – такие слова используют для того, чтобы выразить суть неприятной ситуации, неприятного состояния, когда после долгого продвижения к важной цели вы чувствуете себя обессиленными, и понимаете, что не дойдете до финиша… Так бывает в конце учебного года накануне летней сессии, так бывает при написании…

Читать дальше →