АДАПТАЦИЯ — ЭТО…

статьи, посвященные различным аспектам адаптации в различных трудных ситуациях

ПРАВИЛО ЖИЗНИ № 15.

ПРОЧИТАЙТЕ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО! И осознайте: а как и в какой степени это проявляется у вас? Степень яркости, насыщенности, аутентичности (подлинности) вашей жизни зависит во многом как раз от того, умеете ли вы осознавать свою тревогу и справляться с ней, чтобы принимать вызовы жизни… (см. картинку ниже)   #правила_жизни, #Ольга_Гладкевич, #психотерапия_online,…

Читать дальше →

ПРАВИЛО ЖИЗНИ №14

Как продолжение предыдущего правила 13 (см. ниже)  — в правиле №14 еще указания на возможные ошибки (см. картинку ниже):   #правила_жизни, #Ольга_Гладкевич, #психотерапия_online, #смысл_жизни

Читать дальше →

ПРИШЕЛ МАРТОК — НАДЕВАЙ СЕМЬ ПОРТОК…

«Пришел марток – надевай семь порток», — так весной всегда приговаривала моя бабушка, собирая нас с братом на прогулку… Можно только очередной раз подивиться народной наблюдательности и мудрости, когда в нескольких словах содержится столько смысла: весной надо заботиться о себе и оберегать себя гораздо больше, чем в другое время… А…

Читать дальше →

ПРАВИЛО ЖИЗНИ №12

В жизни мы стремимся к успеху, но важно помнить — на пути к успеху приходится преодолевать препятствия и неудачи… Это естественный ход событий, надо помнить это и не драматизировать трудности, с которыми приходится сталкиваться… Зрелое отношение к жизни подразумевает это понимание и понимание, что у каждого есть свои ограничения…  Их…

Читать дальше →

КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ ВЗРОСЛОМУ РЕБЕНКУ.

«Как помочь своему взрослому ребенку?» — вопрос, который волнует многих родителей взрослых детей. Вы видите, что в последнее время с вашим взрослым ребенком «что-то не так»…  Он (она) отмалчиваются или отмахиваются от вас… Вы понимаете, что ваш ребенок столкнулся с проблемой, которую он не может решить, а вы не знаете,…

Читать дальше →